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Bien-être et Santé



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Pas de proposition de séjour pour l'instant
Ce que nous proposons dans cette approche du yoga, à travers les "séjours personnalisés" de la Villa Tranquillité, n'est pas de l'ordre d'un stage, mais d'une exploration pour permettre de se libérer du stress, de lâcher-prise, d'apprécier davantage la détente qu'elle procure.
Nous proposons également des week-ends de yoga plus intensifs. Pour en connaître les dates, merci de consulter notre agenda. Les séances hebdomadaires, quant à elles, peuvent permettre, dans la durée, de trouver une autonomie pour mieux se connaître dans l'éveil de la sensibilité corporelle (silence, écoute, observation, perception...).
Ces différentes postures n'indiquent pas un enchaînement. Elles sont illustratives. La posture n'est qu'un prétexte pour observer notre manière d'être. Arnica, photographié en montagne par un ami. Ronde comme un soleil, fragile au coeur de sa vie, soulageant bien des maux, je trouve qu'elle figure bien cette belle approche du yoga que j'ai eu de la chance de découvrir auprès de Jean Klein. Ces différentes postures n'indiquent pas un enchaînement. Elles sont illustratives. La posture n'est qu'un prétexte pour observer notre manière d'être.
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Ces différentes postures n'indiquent pas un enchaînement. Elles sont illustratives. La posture n'est qu'un prétexte pour observer notre manière d'être.
Ces différentes postures n'indiquent pas un enchaînement. Elles sont illustratives. La posture n'est qu'un prétexte pour observer notre manière d'être.
Les personnes que nous accueillons en séjour éprouvent souvent un sentiment de fatigue liée à leur vie professionnelle, à des préoccupations personnelles, et elles ne souhaitent pas forcément rentrer dans une pratique intensive à ce moment précis.
L'ouverture sur l'environnement que propose le Golfe du Morbihan avec la richesse de ses paysages permet de combiner harmonieusement l'aspect détente et l'aspiration à une recherche personnelle qui trouvera sa propre dimension.
     "Yoga" signifie "être relié". Relié à soi, aux autres et avec le monde qui nous entoure. Cette approche corporelle, inspirée de l'enseignement de Jean Klein, a pour objet de nous amener à sortir des schémas de séparation et de dualité, à être un avec ce qui est. Par l'éveil de la sensibilité corporelle, nous sommes naturellement amenés à développer une perception directe de nos blocages, de nos limitations. Tout est donné dans l'instant à travers l'écoute et l'observation des manifestations corporelles. "Méditation en mouvement" qui trouve sa source dans le silence, dans le va-et-vient de l'inspire et de l'expire, elle nous libère des tensions et des charges émotionnelles localisées dans le corps, colportées par la pensée ; elle amène à un lâcher prise et conduit naturellement à développer plus librement ses potentialités et à adopter une attitude juste dans la vie de tous les jours.
Ces différentes postures n'indiquent pas un enchaînement. Elles sont illustratives. La posture n'est qu'un prétexte pour observer notre manière d'être.
"Ne cherchez pas à avoir un but. Quand cette compréhension existe, quand vous sentez très profondément l'orientation de votre aspiration, le but s'efface. Il n'y a plus de but. Le but est une tension. Ce qu'il est important de voir, c'est la quantité d'énergie que vous dépensez dans votre vie à essayer d'être autonome, à essayer d'être. Toutes ces différentes directions gaspillent votre énergie (...)"
Jean Klein, Transmettre la lumière, Les éditions du Relié, p. 318

Villa Tranquillité
Agnès DURAFFOUR, 6 rue de la Minoterie 56580 ROHAN
Tel +33(0)297385868 ou +33(0)676101249 e-mail
( le téléphone est utile pour une réponse rapide !)
N° SIRET : 482 309 291 00037 n° TVA : FR31482309291